2020年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 21 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 26日:
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711 kcal
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脂質: 23.86g | たんぱく質: 19.36g | 炭水化物: 109.16g.
昼食: Crepes, Sawo, Tempe Goreng, Nasi Putih, Cumi Goreng, Sambal Goreng. 夕食: Keripik Pisang, Mangga. もっと...
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週に7 kg減量中
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