2020年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 26日:
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1043 kcal
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脂質: 53.18g | たんぱく質: 81.91g | 炭水化物: 57.48g.
朝食: Белебеевский Сыр Белебеевский, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%, Кофе. 昼食: Вареное Яйцо, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Здоровье Хлеб Бездрожжевой. 夕食: Био Баланс Кефирный 1%. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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