2020年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 25日:
|
1797 kcal
|
脂質: 104.36g | たんぱく質: 60.80g | 炭水化物: 151.79g.
朝食: Черкизово Колбаса Свиная , Хохланд Плавленный Сыр с Грибами, Батон Нарезной, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар. 昼食: Моя Семья Сок Мультифрукт, Батон Нарезной, Рост Махан, Черкизово Колбаса Свиная, Пестравка Молоко 3,2%, Сахар. 夕食: Mivimex Соус Перцовый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Макдоналдс Сахар, Батон Нарезной, Свинина тушеная. 軽食/その他: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Черкизово Колбаса Свиная. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|