2020年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 26日:
|
588 kcal
|
脂質: 6.80g | たんぱく質: 20.93g | 炭水化物: 112.76g.
朝食: Cracotte Cereales Completes. 昼食: Pain Complet, Kiwi, Saumon Fumé, Sucrine. 夕食: Pâturages Yaourt Soja Fruits Rouges , Banane, Pain Complet, Super U Légumes Pour Potage Potiron,Carotte. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|