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3 repas avec une bonne part de tartiflette 😊 et poids stable, que demander de plus 😁
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108.3 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 31.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 26日:
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1901 kcal
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脂質: 49.76g | たんぱく質: 82.79g | 炭水化物: 284.67g.
朝食: Auchan Lait Demi-Écrémé , Confitures et Conserves, Pain Blanc, Café. 昼食: Oranges, Pain Blanc, Auchan Comté, Sauce Béchamel, Endive, Herta Tendre Noix Supérieur . 夕食: Auchan Châtaignes Entières Cuites 🌰 , Salade Verte, Vinaigrette, Baguette, Clémentines, Lasagne sans Viande avec Des Légumes. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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