2020年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.2 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 26日:
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1665 kcal
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脂質: 51.76g | たんぱく質: 102.95g | 炭水化物: 195.16g.
朝食: Twix Twix (25g), Zuegg Preparazione Di Fichi E Zenzero, Yogurt Greco, Myprotein The Whey Chocolate, Caffè Zuccherato. 昼食: Caffè Zuccherato, Tonno in Olio (in Scatola), Barilla Pasta. 夕食: Uva, Galbanino Galbanino , Pane Bianco, Fave Bollite. 軽食/その他: Myprotein The Whey Chocolate, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Yogurt Greco. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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Marco Tullio Ciceroneの体重の記録
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