2020年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.3 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 24日:
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2100 kcal
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脂質: 92.26g | たんぱく質: 47.99g | 炭水化物: 269.87g.
朝食: LU Prince Mini Stars, Coca-Cola Coca-Cola. 昼食: Lay's Naturel, Nutella Choco, Bruine Boterham. 夕食: Devos Lemmens Mosterd, Delhaize Kippenworst, HAK Rode Kool met Appel, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). 軽食/その他: Lay's Naturel, Côte d'Or Double Lait, Meli Honing, Gemberthee. もっと...
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体重に変化ありません
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