2020年 11月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 26日:
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756 kcal
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脂質: 29.85g | たんぱく質: 34.66g | 炭水化物: 84.16g.
朝食: Arla Skyr Himbeere-Cranberry, Combo Trinkschokolade, Bauer's Schinkenwurst, Tomatensoße, Vollkornbrot. 昼食: Kohlrabisuppe. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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