2020年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.2 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 26日:
|
1405 kcal
|
脂質: 60.31g | たんぱく質: 51.86g | 炭水化物: 162.92g.
朝食: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Кедровые Орехи, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Круглый Год Изюм Сушеный, Рис, Вода. 昼食: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Пит-Продукт Сосиски с Индейкой, Вода, Кабачок, Пит-Продукт Сосиски с Индейкой. 夕食: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Вода, Лента Минибагет Оригинальный с Чесночным Маслом. 軽食/その他: Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Кофе (Эспрессо), Вода, Вода, Вода, Кофе (Эспрессо), Вода. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|