2020年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.4 kg
これまでの減量分: 19.6 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 26日:
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1899 kcal
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脂質: 91.17g | たんぱく質: 87.16g | 炭水化物: 180.09g.
朝食: Zuegg Варенье Сливовое, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Nutberry Изюм Светлый, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин). 昼食: Своя Компания Суп Лакса, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . 夕食: Призма Яблоко Ред Делишес. もっと...
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体重に変化ありません
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