|
Вес со вчерашнего дня остался прежним 💪
|
59.9 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 26日:
|
1174 kcal
|
脂質: 40.64g | たんぱく質: 62.65g | 炭水化物: 137.53g.
朝食: Sunny Via Сироп Агавы, Каша Рисовая на Молоке, Вареное Яйцо, Hochland Творожный Сыр для Кулинарии, Банан, Круассан. 昼食: Свекла Вареная, Vici Сельдь Домашняя, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков С Семёнами Льна, Суп из Говядины. 夕食: Сэн Сой Соевый Соус, Глобус Морковь Отварная, Картофельное Пюре на Воде, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 軽食/その他: Billa Яблоко Гренни Смит , Greenfield Зеленый Чай. もっと...
|
体重に変化ありません
|