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Äntligen en annan första siffra 😄😄😄😄
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89.3 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 26日:
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860 kcal
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脂質: 26.41g | たんぱく質: 46.35g | 炭水化物: 108.52g.
朝食: Scan Rökt Skinka, Pågen Lingongrova (40g), Arla Mild Lättyoghurt Naturell. 昼食: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Knorr Gräddsås, Fläskfilé. 夕食: Eldorado Fruktcocktail, Arla köket Vaniljvisp, Pumpapaj. 軽食/その他: Clementin. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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