2018年 12月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 27日:
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1690 kcal
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脂質: 79.84g | たんぱく質: 60.70g | 炭水化物: 185.05g.
朝食: Творожная Запеканка с Клубникой. 昼食: Яблоко. 夕食: Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Милка Шоколад Милка Орео. もっと...
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