2020年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 26日:
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325 kcal
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脂質: 6.90g | たんぱく質: 29.53g | 炭水化物: 38.13g.
朝食: Куриное Филе, Гречка Отварная, Свекла Вареная. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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