2020年 11月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.3 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 26日:
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610 kcal
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脂質: 34.45g | たんぱく質: 44.27g | 炭水化物: 36.08g.
朝食: Вареное Яйцо, Сильпо Гречневый Хлеб, Яготинське Масло Сливочное 73%, Премьер Куриный Рулет. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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