2020年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 26日:
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1367 kcal
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脂質: 48.94g | たんぱく質: 78.16g | 炭水化物: 150.88g.
朝食: Müsliriegel, Eiweißbrot (48 Gr.), Marmelade, K-Classic Frischkäse mit Joghurt. 昼食: Tomaten, Hähnchenbrustfilet, Ei, Hosselmann Steinecke. 夕食: Dr. Oetker Grießpudding Natur, REWE Kaki, Grobe Hühnersuppe (Konserviert), Brandt Zwieback, Krone Forellenfilets. 軽食/その他: Ferrero Küsschen Weiße Schokolade. もっと...
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体重に変化ありません
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