2020年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.2 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 35.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 26日:
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587 kcal
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脂質: 30.07g | たんぱく質: 30.81g | 炭水化物: 46.69g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Творог 5%, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Мистраль Гречка Отварная. 昼食: Суп Грибной. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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