2020年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 23.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 26日:
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600 kcal
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脂質: 26.05g | たんぱく質: 20.86g | 炭水化物: 76.93g.
朝食: Karışık Yeşil Salata, Poğaça. 昼食: Yeşil Elma, Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır. 夕食: Hamsi Tava, Yeşil Mercimek Salatası. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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makarnayemekistiyorumの体重の記録
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