2020年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 26日:
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519 kcal
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脂質: 31.19g | たんぱく質: 46.74g | 炭水化物: 9.98g.
朝食: Простоквашино Сливки 20%. 昼食: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Bonduelle Кукуруза, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Гармония Сметана 20%. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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