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Сегодня будет восхитительно приятный день!🙏
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71.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 26日:
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1524 kcal
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脂質: 71.21g | たんぱく質: 56.06g | 炭水化物: 166.81g.
朝食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бутерброд с Семгой, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе. 昼食: Мираторг Эскалоп из Свинины, Булгур (Вареный), Суп Харчо. 夕食: Дмитровский Молочный Завод Простокваша Мечниковская. 軽食/その他: Конфета, Campina Сливки Порционные, Кофе. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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