2020年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 26日:
|
1372 kcal
|
脂質: 56.32g | たんぱく質: 71.36g | 炭水化物: 140.40g.
朝食: Jacobs Кофе Растворимый Monarch. 昼食: Вареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Бахетле Салат из Свёклы с Маслом, Печень Говяжья Жареная. 夕食: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой. 軽食/その他: Сарафаново Кефир 2,5%. もっと...
|
週に9.1 kg減量中
|