2020年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.1 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 26日:
|
1655 kcal
|
脂質: 62.35g | たんぱく質: 64.59g | 炭水化物: 204.20g.
朝食: Dolce Gusto Nesquik, Gut & Günstig Geflügelfleischwurst, REWE Bäcker Brötchen, Smorbotte Gesalzene Butter. 夕食: Tortellinisalat. 軽食/その他: Nescafe Xpress. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|