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zona98
日記
2020年 11月 26日
zona98の日記, 2020年 11月 26日
zona98さんの自己紹介
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體脂:18.8
肌肉量:29.9
內臟脂肪:1
基代:918
38.8 kg
これまでの減量分:
2.2 kg
.
残り:
0.8 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2020年 11月 26日:
1128 kcal
脂質: 59.97g | たんぱく質: 65.12g | 炭水化物: 80.89g.
昼食:
叉燒肉, 鴨肉, 鴨胸, 豬大腸, 水煮蛋, 甜豆, 煮熟的綠色椰菜, 米血糕, 全聯 奶酥菠蘿麵包.
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体重に変化ありません
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