2020年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.8 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 25日:
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737 kcal
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脂質: 18.39g | たんぱく質: 56.38g | 炭水化物: 88.45g.
朝食: Morangos, Jasmine Pão Tradicional sem Glúten . 昼食: Lentilhas. 軽食/その他: Rakkau Rakkau 88, Yoki Tapioca, Tâmara, Ovo Mexido. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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