2020年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 25日:
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1163 kcal
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脂質: 44.85g | たんぱく質: 92.72g | 炭水化物: 85.83g.
朝食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Bombbar Арахисовая Паста, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Ежевика. 昼食: Националь Крупа Греча Ядрица, Мясо Есть Телячий Фарш. 夕食: Пангасиус. 軽食/その他: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Яйцо Куриное, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине». もっと...
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週に0.5 kg減量中
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