2020年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.8 kg
これまでの減量分: 22.2 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 25日:
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1088 kcal
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脂質: 66.73g | たんぱく質: 97.61g | 炭水化物: 18.73g.
夕食: Queijo Mozzarella, Repolho Verde, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Jussara Creme de Leite, Ovo Cozido, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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