2020年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 25日:
|
3134 kcal
|
脂質: 132.73g | たんぱく質: 122.27g | 炭水化物: 367.99g.
朝食: Parmalat Молоко 3.5%, Избенка Сыр Пошехонский, Избенка Масло Сливочное Крестьянское, Кофе, Parmalat Молоко 3.5%, Фазер Хлеб Овощи-Микс с Тыквой и Яблоками. 昼食: ВкусВилл Сок Яблочный Прямого Отжима Пастеризованный, Жар Пицца Картофель Фри, Макдоналдс Соус Сырный, TGI Fridays Бургер Джек Дениелс, ВкусВилл Творог с Наполнителем Инжир-Чернослив Двухслойный, ВкусВилл Сырок Творожный с Какао. 夕食: UNI-EAGLE Шрирача, Избенка Сметана 15%, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. 軽食/その他: Пятерочка Апельсин, ВкусВилл Ирис с Какао, Ашан Киви, Пятерочка Банан, ВкусВилл Ирис с Какао, Каждый День Слива. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|