2020年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.4 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 25日:
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1853 kcal
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脂質: 141.15g | たんぱく質: 96.76g | 炭水化物: 47.16g.
朝食: Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Сливочное Масло, Evolution Food Органическая Кокосовая Мука, Яйцо, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Сельдь Соленая. 昼食: Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Bonfesto Рикотта Лайт, Скумбрия Запеченная, Агуша Пюре Яблочное, Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок, Русская Олива Амарантовая Мука, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Брокколи. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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