2020年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 25日:
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1144 kcal
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脂質: 39.00g | たんぱく質: 72.15g | 炭水化物: 124.50g.
朝食: Nestlé Cereal Integral Nesfit, Aveia em Flocos, Activia Iogurte Ameixa , Cashews Royale Castanha de Caju. 昼食: Carne, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. 軽食/その他: Bauducco Cereale Cacau e Castanhas , Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate, Italac Leite, Morangos. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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gabriellyzambrzyckiの体重の記録
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