2011年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
112.3 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 48.8 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2011年 01月 3日:
|
1260 kcal
|
脂質: 57.07g | たんぱく質: 49.10g | 炭水化物: 137.03g.
朝食: can milk, sugar, flax seeds, Steel Cut Oatmeal, Water, Fat Free Light Strawberry Yogurt. 昼食: Sausage Burrito. 夕食: Minestrone Soup (Home Recipe). もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|