2020年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.7 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 25日:
|
2697 kcal
|
脂質: 79.85g | たんぱく質: 55.35g | 炭水化物: 202.18g.
朝食: Ja! Kaffee-Weißer, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 夕食: Beck's Bier (500ml), Vossko Schnitzel Vom Schwein nach Wiener Art, Delikato Delikatess Majonäse, Gut & Günstig Backofen Kroketten, Ja! Erbsen und Möhren . 軽食/その他: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Baileys Baileys Irish Cream, Beck's Bier (330ml). もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|