|
vandaag begonnen met deze app. nog even zoekende en vind het lastig goede maaltijden samen te stellen.
|
69 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 25日:
|
1845 kcal
|
脂質: 69.82g | たんぱく質: 139.18g | 炭水化物: 150.98g.
朝食: Ariix Pure Nourish Proteine, All Seasons Rood Fruit, Oat Dream Havermelk, Leidingwater, Leidingwater. 昼食: Campina Halfvolle Melk, AH Kipfilet Gerookt, Venz Chocolade Hagelslag Melk, Blue Band Goede Start, Perfekt Luchtige Crackers Naturel, Omelet of Roerei met Kaas. 夕食: Marley Spoon Linzenstoofschotel, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). 軽食/その他: Pepernoot, Maltesers Maltesers, Garlan Kruidenkaas, LU Cracotte Naturel, Calvé Pindakaas (10g), Aldi Rijstwafel. もっと...
|
|