2020年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 24日:
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1000 kcal
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脂質: 43.11g | たんぱく質: 77.67g | 炭水化物: 72.82g.
朝食: Кофе, Активиа Йогурт без Сахара, Tvorogi Творожный Батончик в Шоколаде Мюсли. 昼食: Минтай Жареный, Вареное Яйцо, Свекла Вареная. 夕食: Белая Дача Капуста с Морковью. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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