2020年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 25日:
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817 kcal
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脂質: 27.22g | たんぱく質: 76.89g | 炭水化物: 61.43g.
昼食: Сухари, Летний День Молоко 3,2%, Белый Хлеб, Пиканта Аджика Домашняя, Куриное Филе Вареное. 夕食: Летний День Молоко 3,2%, Обычные Блины. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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