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CecileGC
日記
2013年 09月 18日
CecileGCの日記, 2013年 09月 18日
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2013年 09月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
70.9 kg
これまでの減量分:
12.5 kg
.
残り:
12.9 kg
.
ダイエット続き: 100%.
ダイエットカレンダーを表示
, 2013年 09月 18日:
746 kcal
脂質: 15.97g | たんぱく質: 11.09g | 炭水化物: 137.42g.
朝食:
Confitures et Conserves, Baguette.
昼食:
LU Prince Choco.
もっと...
2122 kcal
運動:
デスクワーク - 8 時間 30 分, 休憩 - 5 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間 30 分, 運転 - 1 時間, 立つ - 30 分.
もっと...
週に0.7 kg減量中
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