2020年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.5 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 25日:
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1887 kcal
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脂質: 63.98g | たんぱく質: 82.12g | 炭水化物: 248.02g.
朝食: Корица, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Snickers Шоколадный Батончик с Арахисом, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Рис Жасмин, Maridel Ломтики Нерки Подкопченные. 夕食: ТВХ Лепешка Тандырная, ВкусВилл Сметана 15%, Лук, Куриные котлеты, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 軽食/その他: Братья Караваевы Эклер Ванильный, Вьетконг Манго Сушеное, Красное Яблоко. もっと...
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体重に変化ありません
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