2020年 11月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.7 kg
これまでの減量分: 20.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 25日:
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478 kcal
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脂質: 33.93g | たんぱく質: 17.69g | 炭水化物: 26.69g.
朝食: Yeşil Zeytin, Doğal Peynir, Ayçiçek Yağı, Kepekli Ekmek, Kızarmış Yumurta. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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