2020年 11月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
52.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 25日:
|
1164 kcal
|
脂質: 40.72g | たんぱく質: 104.09g | 炭水化物: 96.38g.
朝食: McDonald's Латте Средний, Звенигора Сыр Фигура 27%, На Здоровье Йогурт Безлактозный 1,5%, Огурец (с Кожурой), Лаваш Армянский, Своя Линия Семга Слабосоленая . 昼食: Вареное Яйцо, Своя Линия Смесь Овощная Весенняя, Огурец (с Кожурой), Булгур с Овощами, Грудка Индейки. 夕食: Сыр Фета, Оливки, Пекинская Капуста, Свекла Вареная, Креветки. 軽食/その他: Мёд, Какао, Овостар Белок Яичный Пастеризованный. もっと...
|
体重に変化ありません
|