2020年 11月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 25日:
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2088 kcal
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脂質: 150.25g | たんぱく質: 160.70g | 炭水化物: 7.02g.
昼食: Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%, Laime Сыр Сливочный, Laime Сыр Тильзитер, Красная Цена Сыр Голландский 45%. 夕食: Bombbar Протеиновый Батончик Гречка, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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