2020年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.8 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 47.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 25日:
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704 kcal
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脂質: 54.01g | たんぱく質: 41.28g | 炭水化物: 13.98g.
朝食: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Часар Котлеты Свино-Говяжьи. 昼食: Магнит Сметанковый Сыр. 夕食: Маркет Перекресток Оливковое Масло, Restoria Котлета Свиная , Укроп, Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). もっと...
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週に7 kg減量中
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