2020年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 25日:
|
1752 kcal
|
脂質: 50.37g | たんぱく質: 54.88g | 炭水化物: 275.30g.
朝食: Красная Цена Грецкие Орехи, Каждый День Кешью Необжаренный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко, Каша Гречка. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Карамель, Банан, Маки+шампиньоны, Hochland Плавленный Сыр, Сормовский Хлеб Батон Нарезной в Нарезке. 夕食: Orion Choco Pie, Trapa Молочный Шоколад с Миндалём и Стевией, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Heinz Терияки Соус , Polar Треугольники Тресковые, Сормовский Хлеб Батон Нарезной в Нарезке, Hochland Плавленный Сыр. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|