2020年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 25日:
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1231 kcal
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脂質: 76.55g | たんぱく質: 44.99g | 炭水化物: 82.05g.
朝食: Язык Говяжий Отварной, Сливочное Масло, Латте, Манная Каша на Молоке, Сыр Гауда, Свинина Запеченая, Слобода Майонез Оливковый 67%, Белый Хлеб. 昼食: Картофель Фри, Грабли Мясо по-Французски , Кофе с Молоком. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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