2020年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 25日:
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1366 kcal
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脂質: 76.90g | たんぱく質: 62.99g | 炭水化物: 101.73g.
朝食: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Жареное Яйцо. 昼食: Prime Star Чечевичный Суп в Индийском Стиле. 夕食: Гамбургер (Одна Котлета), Покровский Хлеб Хлеб Ржаной, Велком Колбаса Сырокопченая Сухая Велкомовская, Купаты. 軽食/その他: Милка Шоколад Ореховая Паста из Фундука, Родник Здоровья Белковый Коктейль , Nesquik Какао, Мандарины, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Кофе с Молоком. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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