2020年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 25日:
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1017 kcal
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脂質: 41.87g | たんぱく質: 79.63g | 炭水化物: 85.62g.
朝食: Jean Hervé Sirop d'agave, Siggi's Skyr, Bjorg Lait de Noisette, Happy Bio Graines de Chia, Carrefour Lait Écrémé, Thé sans Sucre, Huile d'Olive Extra Vierge, Oeuf. 昼食: Maizena Maizena, Vahiné Sucre Vanillé, Sucre, Oeuf, Carrefour Lait Demi Écrémé, Happy Bio Graines de Chia, Siggi's Skyr, Bjorg Lait de Noisette, Chou-Fleur, Crépinette. 夕食: Bjorg Lait de Noisette, Happy Bio Graines de Chia, Pure Via Stevia , Siggi's Skyr, Boulgour (Cuit), Épinard, Lidl Filet de Lieu Noir . 軽食/その他: Carrefour Thé Vert à la Menthe, Carrefour Lait Écrémé, Thé sans Sucre. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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