2020年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.8 kg
これまでの減量分: 27.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 25日:
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1781 kcal
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脂質: 55.34g | たんぱく質: 66.69g | 炭水化物: 265.27g.
朝食: Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Банан, Sava Джем Клубничный, Ярхлеб Лаваш Армянский Тонкий. 昼食: Кабачковая Пицца. 夕食: RED Шоколад 60% Какао, Пятерочка Хурма, Морковь, Danke Сыр Эдам, Красноярский Хлеб Хлеб Пшенично-Ржаной Аппетитный. 軽食/その他: Пикник Шоколадный Батончик, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Красноярский Хлеб Хлеб Пшенично-Ржаной Аппетитный. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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