2020年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.2 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 25.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 25日:
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1605 kcal
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脂質: 82.06g | たんぱく質: 74.24g | 炭水化物: 138.85g.
朝食: Meine Metzgerei Bierschinken, Gut & Günstig Edel Salami, Edeka Mehrkornbrot, Milch 1,5%, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kölln Instant Haferflocken, Honig, Lätta Halbfettmargarine. 昼食: Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren, K-Classic Knoblauch Sauce, Gurke (mit Schale), K-Classic Camembert. 夕食: Gut & Günstig Backofen Frites, REWE Pfannen Frikadelle. 軽食/その他: Schär Bisc'or Spritzgebäck , Sweet Kitcen Schoko Muffin. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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