2020年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 25日:
|
982 kcal
|
脂質: 47.25g | たんぱく質: 30.85g | 炭水化物: 109.04g.
朝食: Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Капучино, Сахар, Хохланд Творожный Сыр, Семга Слабосоленая, Белый Хлеб. 昼食: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Картофельное Пюре. 軽食/その他: Lipton Зелёный Чай, Сахар, Coffee Like Флет Уайт. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|