2020年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 25日:
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1616 kcal
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脂質: 79.36g | たんぱく質: 98.43g | 炭水化物: 121.50g.
朝食: Bananenkuchen, Kaffee mit Milch. 昼食: Soulfood Bauernbrot, Qi2 Beef Snack Classic, Purland Schweinebauchscheiben , Wilhelm Brandenburg Hausmacher Leberwurst, Schmitz Omas Blutwurst. 夕食: Atkins Advantage Chocolate Peanut Caramel. 軽食/その他: Qi2 Beef Sticks, Äpfel, Banane. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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