2020年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 25日:
|
1591 kcal
|
脂質: 45.44g | たんぱく質: 102.01g | 炭水化物: 190.52g.
朝食: Delicato Кокосовое Масло, Творог (Полностью Обезжиренный), Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, С.Пудовъ Мука Рисовая. 昼食: Интелл Финики, Каждый День Чернослив Сушеный, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Капуста Тушеная с Мясом. 夕食: Каждый День Цветочный Мед, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Творог (Полностью Обезжиренный), Капуста Тушеная с Курицей. 軽食/その他: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Банан. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|