2020年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 25日:
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1314 kcal
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脂質: 42.24g | たんぱく質: 45.63g | 炭水化物: 195.29g.
朝食: Mie Ayam, Gula Pasir, Good Day Chococinno. 昼食: Tempe Orek, Nasi Kuning. 夕食: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Goreng. 軽食/その他: Salad Buah. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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